Corregulación: Menos Estrés, Más Calma
Atención:
Esta clase es similar a la clase de “Acompañar momentos difíciles.” Puede recibir crédito también aunque algunos segmentos son similares. Solo queria avisar por si quiere tomar otro curso completamente original .
1. Vea los vídeos y handouts.
2. Complete el examen (pulsa el gráfico arriba).
3. Completa esta evaluación anónima del curso.
Como bajar “la música del Tiburón” y calmarse.
Herramientas
Escalación Emocional
Videos Adicionales
 
        
        
      
    
    

 
             
              
             
             
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
             
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
             
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
                  
                    
                 
          
          
        
       
          
          
        
       
          
          
        
       
          
          
        
       
          
          
        
       
           
          
          
        
       
          
          
        
      