Mi Embarazo: Conexión, Corazón y Calma es un libro creado especialmente para acompañarte con cariño durante tu embarazo. Es una guía ilustrada de bienestar que combina reflexión, autocuidado, salud mental perinatal y prácticas culturales que honran la experiencia de las mujeres latinas.
Dentro encontrarás 160 páginas llenas de herramientas para fortalecer tu conexión emocional contigo misma y con tu bebé. Incluye ejercicios de escritura, afirmaciones, actividades de calma, mandalas, listas, páginas de gratitud, técnicas de respiración, información sobre apego, apoyo emocional, lactancia y visualizaciones guiadas.
Es ideal para usar por tu cuenta, en grupos de apoyo, con madrinas, doulas o como parte de programas perinatales.
Este libro fue escrito con amor y experiencia por Teniel C. Sabin, fundadora de Crece Conmigo, y está diseñado para ser un regalo significativo para futuras mamás, clínicas, agencias comunitarias y programas de acompañamiento.
160 páginas a color
Actividades de bienestar y salud mental
Afirmaciones y ejercicios guiados
Mandalas y páginas para colorear
Técnicas de calma y mindfulness
Información perinatal básica
Espacios de reflexión y conexión emocional
El precio incluye el libro, impuestos y envío.
Para compras por cantidad, clínicas o agencias, contáctenos para descuentos especiales.
Every purchase helps fund our community emotional wellness programs and perinatal support services.
Mi Embarazo: Conexión, Corazón y Calma” is a full-color guided pregnancy journal designed for Latina mothers. It includes reflections, affirmations, emotional-health tools, mindfulness practices, and culturally rooted activities that support connection, calm, and well-being. Perfect for individual use or community programs.
Price includes book, tax, and U.S. shipping.
Contact us for discounted bulk or agency orders.
Mi Embarazo: Conexión, Corazón y Calma es un libro creado especialmente para acompañarte con cariño durante tu embarazo. Es una guía ilustrada de bienestar que combina reflexión, autocuidado, salud mental perinatal y prácticas culturales que honran la experiencia de las mujeres latinas.
Dentro encontrarás 160 páginas llenas de herramientas para fortalecer tu conexión emocional contigo misma y con tu bebé. Incluye ejercicios de escritura, afirmaciones, actividades de calma, mandalas, listas, páginas de gratitud, técnicas de respiración, información sobre apego, apoyo emocional, lactancia y visualizaciones guiadas.
Es ideal para usar por tu cuenta, en grupos de apoyo, con madrinas, doulas o como parte de programas perinatales.
Este libro fue escrito con amor y experiencia por Teniel C. Sabin, fundadora de Crece Conmigo, y está diseñado para ser un regalo significativo para futuras mamás, clínicas, agencias comunitarias y programas de acompañamiento.
160 páginas a color
Actividades de bienestar y salud mental
Afirmaciones y ejercicios guiados
Mandalas y páginas para colorear
Técnicas de calma y mindfulness
Información perinatal básica
Espacios de reflexión y conexión emocional
El precio incluye el libro, impuestos y envío.
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Mi Embarazo: Conexión, Corazón y Calma” is a full-color guided pregnancy journal designed for Latina mothers. It includes reflections, affirmations, emotional-health tools, mindfulness practices, and culturally rooted activities that support connection, calm, and well-being. Perfect for individual use or community programs.
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